Registrati  |  Accedi
Community
Utenti
amelbie1203
Diario

Diario di amelbie1203

 
da 1 a 5 di 7
Pagina:   1   2  Successivo

25 novembre 2019

Peso: Perso fino ad ora: Rimanenti: Dieta seguita:
49 kg 0 kg 9 kg Abbastanza buono
   Aggiungi Commento Aumentando 0,4 kg a Settimana

14 settembre 2019

hai kakak" fs.. mau cerita dong, aku mulai diet dari bulan mei kmrn dari bb awal ku 50kg dan smpe juli kemarin diet ku berhasil dari 50kg ke 45kg.. aku seneng banget yakan karna berhasil.. nah waktu aku udh nyampe di bb yg aku inginkan aku mau menjaga ny dong.. karna kan kita susah" nurunin nya..

bulan agustus kemarin aku bisa tuh ngejaga pola makan ku, rajin olah raga, keinginan untuk ngemil aja gk ada.. Tapi bulan september ini tepat ny dari hari senin kemarin enth knp semua itu jadi berantakan.. aku mulai gk peduli kalori yg masuk,apapun dimakan.. ngemil apalagi.. ngemil nya yg tinggi" lemak sama kalori pula,tapi aku gk ada nyesel setelah makan"kek gitu.. klo udh terlanjur makan ywdh syukurin aja gitu aku mikir ny, tapi di satu sisi pasti juga kepikiran bakalan lemak" ini numpuk lagi 😂dan olahraga aja skrng jadi males.

dari kemarin aku mau kembali pola makan ku yg dulu.. tapi selalu aja gagal.. rencana nya mulai senin ini aku bakalan jalanin pola makan ku seperti dulu dan rajin olahraga..

dari kakak" fs pernah gak ngalamin masa" kaya gitu? klo ada boleh cerita knp itu bisa terjadi?

07 settembre 2019

Peso: Perso fino ad ora: Rimanenti: Dieta seguita:
45 kg 4 kg 5 kg Abbastanza buono
   Aggiungi Commento Aumentando 0,4 kg a Settimana

01 settembre 2019

20 agosto 2019

Peso: Perso fino ad ora: Rimanenti: Dieta seguita:
44 kg 5 kg 4 kg Abbastanza buono
   Aggiungi Commento Calando 1,1 kg a Settimana


Storia del Peso di amelbie1203

Visualizza Storia Completa

Ottieni l’app
    
Lista delle Marche Contattaci
Trova persone | Termini & Condizioni | Polizza sulla Privacy | Segnalare Abuso
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.
Italia