Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
amorim_mayara
Diario
Diario di amorim_mayara
Profilo di amorim_mayara
|
Storia del Peso
da 1 a 5 di 32
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Successivo
15 marzo 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
57,2 kg
0 kg
2,2 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 0,0 kg a Settimana
21 ottobre 2021
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
55 kg
1 kg
0 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,1 kg a Settimana
02 agosto 2021
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
56 kg
0 kg
1 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 0,1 kg a Settimana
14 gennaio 2021
É assim que saio do treino:suada, cansada, morta rs. Dou o mu melhor,sem mimimi. O treino bem feito e com constância foi um divisor de águas no meu emagrecimento. Hoje ele faz parte da minha rotina,é como tomar banho. Treino 6x na semana.Treino quando estou cansada, com preguiça, quando está chovendo e frio. É todo dia que estou animada? NÃO!Mas quando você vai e faz,mesmo sem ter vontade, isso é disciplina. Fça por você, pela sua mente, pelo seu corpo, pela sua saúde, se fizer, o RESULTADO VIRÁ!
Aggiungi Commento
12 gennaio 2021
Uma coisa que me ajudou muito no processo de emagrecimento foi escrever as minhas metas em vários lugares e olhar pra elas todos os dias. Coloquei no guarda-roupa, na tela do meu celular, no espelho. Me lembrava todos os dias da meta que eu gostaria de alcançar. Iniciei meu processo com 62Kg, hoje tenho 54,5kg. Se demora? Sim, não é um caminho em linha reta, temos vários deslizes, porém temos que focar de fato naquilo que queremos e tratando com seriedade. E você, já estabeleceu sua meta para esse ano?
Aggiungi Commento
Storia del Peso di amorim_mayara
Visualizza Storia Completa