Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
andre.saptono
Diario
Diario di andre.saptono
Profilo di andre.saptono
|
Storia del Peso
da 1 a 5 di 22
Pagina:
1
2
3
4
5
Successivo
30 dicembre 2019
Kiri: 61kg , tengah: 59kg, kanan: 55kg😊😊
(44 commenti)
30 dicembre 2019
Nih buat yg blm percaya, aku bisa nrunin bb dr 61 ke 59 (1 minggu pertama), trus 59 ke 55 (1 minggu selanjutnya). Tips nya apa? Komen dibawah ya☺️
(3 commenti)
30 dicembre 2019
Buat klian yg ga percaya sy bisa trun 4kg dlm sminggu, “ah plg cmn turun berat air doang”, ini hasilnya😊 tp aku ga snng dlu, soalnya tkut nnti mlh yoyo😊 soalnya ak udh pnya target, dan hrs ku tuntaskan! Smgt sobat fs!😊😊😊
Aggiungi Commento
30 dicembre 2019
Hasil 2 minggu rutin angkat beban, ga sampai diet ketat, yg pasti makanan jgn berlebihan☺️
Aggiungi Commento
30 dicembre 2019
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
56 kg
4 kg
11 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 0,0 kg a Settimana
Storia del Peso di andre.saptono
Visualizza Storia Completa