Diario di apantoja

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03 settembre 2022

Peso: Perso fino ad ora: Rimanenti: Dieta seguita:
53,3 kg 32,7 kg 0 kg Abbastanza buono
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09 giugno 2022

Peso: Perso fino ad ora: Rimanenti: Dieta seguita:
53,8 kg 32,2 kg 0 kg Abbastanza buono
   Aggiungi Commento Calando 0,5 kg a Settimana

31 gennaio 2022

Peso: Perso fino ad ora: Rimanenti: Dieta seguita:
62,2 kg 23,8 kg 0 kg Abbastanza buono
   Aggiungi Commento Calando 0,3 kg a Settimana

20 gennaio 2022

Peso: Perso fino ad ora: Rimanenti: Dieta seguita:
62,6 kg 23,4 kg 0 kg Abbastanza buono
   (13 commenti) Calando 1,0 kg a Settimana

07 gennaio 2022

Keto Vanilla Custard
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Tastes like creme brûlée but without the sugar, dairy or grains. I replaced corn starch with almond flour but konjac flour can also be used. In the same way we replace undesirable ingredients in a recipe, we can replace negative thoughts and feelings that don’t support fast healing.
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Ingredients (serves 6):
▪️1 -13oz can coconut milk @naturesgreatestfoods .
▪️1 cup of filtered water.
▪️3 tbs natural sweetener @lakanto .
▪️1 tsp vanilla @nielsenmassey .
▪️3 tbs almond flour @terrasoul .
▪️pinch of sea salt @gustusvitae .
▪️1 egg @vitalfarms .
▪️1 cinnamon stick @spicelyorganics .
▪️zest of one organic orange @sunkistcitrus .
▪️mint and fresh berries to decorate @pattysherbs .
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Directions:
Mix all the ingredients in a blender except for the cinnamon stick and orange zest. Pour into a pot and add the zest and the cinnamon. Simmer at low heat for about 5 minutes until it thickens. Divide the mix in ramekins and place them in the fridge for about 2 hours. Decorate with fresh berries and mint before serving..
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Storia del Peso di apantoja


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