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Storia del Peso
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04 settembre 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
64,3 kg
2,7 kg
2,3 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,1 kg a Settimana
27 gennaio 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
66,3 kg
0,7 kg
4,3 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,4 kg a Settimana
22 gennaio 2023
Hoje não deu para resistir! Estava com muita vontade de comer carangueijo!
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21 gennaio 2023
Hoje e dia de organizar a alimentação da semana. Tudo pesadinho conforme cardapio da nutri. Agora cortar as frutas e preparar as saladas. Tiro um dia inteiro do final de semana para isso, dá trabalho, mas durante a semana me ajuda a manter o foco.
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20 gennaio 2023
Uma dúvida! Vocês consideram as calorias dos legumes, verduras e frutas?
(2 commenti)
Storia del Peso di areyoga
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