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Storia del Peso
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01 settembre 2020
hai dada ayam rebus mari berteman kembali.. setalah 6 bulan kita berpisah
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01 settembre 2020
yuk kembali ke jalan yang benar yuk
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
61 kg
0 kg
11 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
24 aprile 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
56 kg
1 kg
6 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
27 gennaio 2020
Ga kerasa udah 2 bulan ngejaga pola makan, olahraga seminggu 3x, alhamdulillah bb turun, presentase lemak turun, tp massa otot juga ikut turun 😔
(6 commenti)
27 gennaio 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
53,5 kg
3,5 kg
3,5 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,3 kg a Settimana
Storia del Peso di arf21
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