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ayu1090
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Storia del Peso
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27 marzo 2024
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
53 kg
15,3 kg
3 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,2 kg a Settimana
27 marzo 2024
mulai diet dari agustus 2023,diet cleanfood 2bulan pertama,2 bulan selanjutnya IF+defkal,,,selanjutnya sampe skrg cuma IF aja,makan bebas no pantangan cuma tau porsi tau diri aja,Alhamdulillah pelan tapi pasti bisa turun kok,diet santai enak bahagia
(3 commenti)
27 dicembre 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
55,3 kg
13 kg
5,3 kg
Abbastanza buono
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Calando 1,1 kg a Settimana
24 dicembre 2023
mari makan siang,,,,
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19 dicembre 2023
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Storia del Peso di ayu1090
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