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Storia del Peso
da 1 a 5 di 10
Pagina:
1
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07 ottobre 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
50 kg
14,7 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,3 kg a Settimana
22 luglio 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
53 kg
11,7 kg
3 kg
Abbastanza buono
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Calando 1,6 kg a Settimana
04 luglio 2023
Esse foi o lanche pré-treino de hoje . Treino de superiores e abs hoje então o pré pode ser mais leve. 😉
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02 luglio 2023
Consegui encaixar perfeitamente esse hambúrguer na minha refeição livre da semana. ❤️ Faço apenas 1 refeição livre na semana. Comi e fui feliz ! Treinei 7/7 e segui sem errar o meu plano alimentar . Equilíbrio e fundamental nesse processo!
(1 commento)
02 luglio 2023
Cafezinho de domingo delicioso ! Seguindo o plano alimentar . ✔️🤍
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Storia del Peso di bilchez
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