Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
d.daxen
Diario
Diario di d.daxen
Profilo di d.daxen
|
Storia del Peso
da 1 a 5 di 12
Pagina:
1
2
3
Successivo
24 giugno 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
58,6 kg
1,4 kg
6,6 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 2,1 kg a Settimana
23 giugno 2020
Попалась в Инстаграмме на одну девочку, которая рекламирует свой быстрый способ похудения без спорта😬✊🏻. Решила попробовать.
Ккал должны скакать. Например, стоит у меня 1300. Сегодня ем на 1300, завтра на 2000, послезавтра на 1100, дальше на 1200 и т.д. Нужны скачки ккал. Для того, чтобы организм не привыкал к определённому количеству ккал. Это приводит к удерживанию веса.. а скачки, наоборот, к сбросу веса.
Надеюсь вам это поможет😊😘✊🏻
Пиши в комментариях свои вопросы, обязательно отвечу. А ещё у неё был расчёт ккал на каждого человека индивидуально ...
Всем удачи💋❤️😍🥰
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
58,3 kg
1,7 kg
6,3 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 1,4 kg a Settimana
21 giugno 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
58,7 kg
1,3 kg
6,7 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,2 kg a Settimana
13 giugno 2020
Я такая радостная!!!)))
Взвесилась утром, можно сказать днём😬😂, перед тем, как покушать и !О!ШОК! я 58,9. Давно такого не было, месяца 2-3. Ураааааа!! Значит на пользу мои пошли мои вечерние прогулки))))
И тут я тоже сделала для себя вывод. НЕВАЖНО! Неважно сколько ты наешь ккал, главное то, сколько ты скинешь их. НУЖЕН ДЕФИЦИТ!!! Я про это даже где-то читала)))) и после наткнулась на это прекрасное приложение😍🥰🥰🥰🥰🥰✊🏻✊🏻✊🏻❣️❣️❣️
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
58,9 kg
1,1 kg
6,9 kg
Abbastanza buono
(1 commento)
Calando 4,9 kg a Settimana
12 giugno 2020
Ваааауууу!!
Я наела всего лишь на 1615 калорий и потратила 1605 ккал. Поразительно!🤪
Чувствую, и это действительно так, бока схуднули😜😊 очень рада за себя😘😘💞💓💋💖❣️
Aggiungi Commento
Storia del Peso di d.daxen
Visualizza Storia Completa