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dani_111silva
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Storia del Peso
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09 gennaio 2018
Pessoal boa tarde, queria a ajuda de vcs. ESTOU FAZENDO CERTO ? OU ESTOU CONSUMINDO MUita GORDURA? OBS: Quero manter o peso...
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04 gennaio 2018
vejo que o pessoal aqui no app, não se importa muito com as Fibras né ? pq? só estão focados nos carboidratos? Vamos tomar cuidado pessoal, a quantidade de Fibras Recomendado para cada pessoa é de 20 a 25g e não vejo nem a metade disso aq.
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26 dicembre 2017
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
69 kg
0 kg
4 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
20 dicembre 2017
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
67,5 kg
1,5 kg
2,5 kg
Abbastanza buono
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Calando 1,8 kg a Settimana
14 dicembre 2017
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
69 kg
0 kg
4 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
Storia del Peso di dani_111silva
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