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Storia del Peso
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08 maggio 2019
klo kalian biasa sahur pake apa guys??
(30 commenti)
09 aprile 2019
Sahabat FS..
Sharing aja,.. jika ada yg ingin menghempaskan lemak dengan cepat, maka HIIT adalah kunci latihannya, saya pribadi tdk suka kardio krn alasan waktu maka Burpess adalah pilihan yg sangat cocok... setelah burpess, yg tersisa tinggalah kentut!
(14 commenti)
08 aprile 2019
update... 08/04/2019, bodyfat 13.3%
(18 commenti)
01 aprile 2019
Sebenernya program saya bulking, tp hasilnya cutting... its okay
(13 commenti)
01 aprile 2019
Mau bulk, hasilnya cut... 😀😀
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
57,9 kg
2,3 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Calando 1,2 kg a Settimana
Storia del Peso di dietforfun
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