Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
dmu10
Diario
Diario di dmu10
Profilo di dmu10
|
Storia del Peso
da 1 a 5 di 158
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Successivo
10 aprile 2019
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
40,1 kg
7,9 kg
0 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,4 kg a Settimana
15 marzo 2019
Так вот, эти два месяца я питалась интуитивно, но все равно с большими ограничениями (+читмил раз в 14 дней). И когда попыталась посчитать свой обычный рацион, вышло даже меньше 700.. прорыв в чем: уже неделю как освободилась от всех своих рамок. Я просто ем то, что хочу. Когда хочу (без фанатизма, конечно). И это так прекрасно, когда ты не думаешь о еде. Вообще. Сейчас еда стала для меня просто едой, средством для поддержания активности, а не чем-то великим. Я так рада, что я смогла с этим справиться!
Ну и, конечно, эти рамки подарили мне отражение в зеркале, которое мне нравитсЯ. Но сейчас я могу совмещать все радости жизни. Как же хорошо жить без этих мыслей о еде, подсчетов, взвешиваниях! Просто гармония.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
41,5 kg
6,5 kg
0 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,1 kg a Settimana
15 marzo 2019
Сильно сомневаюсь, что кто-то вообще увидит этот пост. Но я хочу поделиться своим прорывом. А именно: уже ~2 месяца я не считаю ккал. Я безумно радовалась, что отошла от этой зависимости, которая была безумно сильной.
Далее выше👆🏼
Aggiungi Commento
20 gennaio 2019
Обед🤷🏻♀️
Aggiungi Commento
20 gennaio 2019
Доброго утра✨
На сегодня отойду от подсчетов-лень)
Aggiungi Commento
Storia del Peso di dmu10
Visualizza Storia Completa