Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
erdemtekinay
Diario
Diario di erdemtekinay
Profilo di erdemtekinay
|
Storia del Peso
da 1 a 5 di 49
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Successivo
02 luglio 2020
naber len gunnuk.bugun mujulen pisiklet yaptik 10km. 8.km de dedikki whitemocha icek(mujude kremşanti vardi ben istemedim)sonra 1 saat basket.eve geldik kentaki abiyi cagirdik yidik onu biz optum baaay(madem zayiflayamiyoz niye kasiyoruz didik yarin devam)
Aggiungi Commento
30 giugno 2020
eyakşanner gunnuk."kilo vermiyorum ulen" programina devam ediyorum. 1060 cal enerji harcadigim bu gunde eminimki yarin daha agir cikacagim alistigim gibi.mujude veremiyi bizim motivasyon mort oldu isalah toparlar. baaaaayyy
Aggiungi Commento
30 giugno 2020
naber len gunnuk.bi suredir aramiz iyi deil biliyorum ama artik bosvermeye karar verdim.demekki zayiflayamicam.kalorimi 1600+ a cikarttim ve boyle devam edicem.kilo vererek degil sekillenerek motive olmaya calisicam bu surede.arasira yazarim gunnukcum baay
(1 commento)
25 giugno 2020
selam günnük.hala zayiflayamiyorum hatta 101+ cikiyorum. karbonhidrati kestik felan yine bi ise yaramadi. bi gelisme olana kadar buraya not dusmeyi bırakıyorum. bu denli ciddi diyet yapip zayiflayamiyosam ben boyle isin taaaaa diyorum. neyse kizmicam. gorusuruz gunnuk
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
101,8 kg
2,2 kg
12,8 kg
Abbastanza buono
(20 commenti)
Aumentando 1,4 kg a Settimana
23 giugno 2020
helllög gunnukcum. bugun basket oynadik pisiklet yaptik aksamina bunu yidik.muju deisik bisi yapmis yourtlu felan valla cogzeldi.bugun aciçehre diye bi tohum aldim gunnuk wc ile aramda sicak bir iliski dogsun istiyorum.bunun disinda bisi yok iste.baaaayyyy
Aggiungi Commento
Storia del Peso di erdemtekinay
Visualizza Storia Completa