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ernawati wasnain
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Storia del Peso
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06 giugno 2022
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
80 kg
4 kg
26 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
03 giugno 2022
2019 mulai diet dari bb 84 kg dan berhasil turun 14 kilo, 2020 terlena gak disiplin makannya... akhirnya naik lagi. pesimis dan kaya ngerasa nyerah aja lah 😩 bb naik jadi 78-79 kadang 80... kemudian sadar lagi gak boleh keterusan. udah 3 hari ini start lagi dari awal. doakan ya teman-teman semoga kali ini bisa terus konsisten sampe BB goals
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06 agosto 2021
teman teman beberapa bulan mogok diet, bb naik banyak ..mau mulai lagi kok susahnya minta ampun selalu kebablasan kalori, ada yg pernah ngalamin? tips mengatasi yg kaya gitu gitu dong
(45 commenti)
28 maggio 2021
teman teman fs share dong menu sarapan kalian kalau pagi hari apa aja?
(18 commenti)
26 maggio 2021
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
73,5 kg
10,5 kg
19,5 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
Storia del Peso di ernawati wasnain
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