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Storia del Peso
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10 marzo 2022
Akşam yemeğimi 5 de yedim kapattım günü 🤙🏻
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10 marzo 2022
İlk haftam 3 kg verdim ama bu hafta 4. Gündeyim hala veremedim kalori açığı da oluşuyor bir küçük dilim baklava yemiştim salı günü onun dışında bir kaçamağım hiç olmadı 200 gram bari verseydim 😯 Neyse pes etmek yok
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
99,9 kg
3 kg
34,9 kg
Abbastanza buono
(2 commenti)
peso stabile
09 marzo 2022
Dün ısrarlarla 1 dilim baklava yedim Allah affetsin. Bugün - ile açamadım günü malesef ama olsun gam gaz devam..
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
99,9 kg
3 kg
34,9 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
08 marzo 2022
Fırında az yağlı soslu karnabahar kızartması ile kapanış.
(2 commenti)
08 marzo 2022
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
99,8 kg
3,1 kg
34,8 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,7 kg a Settimana
Storia del Peso di esraile
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