Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
frischa.haha
Diario
Diario di frischa.haha
Profilo di frischa.haha
|
Storia del Peso
da 1 a 5 di 13
Pagina:
1
2
3
Successivo
23 dicembre 2018
apa ini artinya saya harus makan banyak biar nyampe ke 1000kkal tapi bisa kurus? biasa saya makan 600-800kkal aja huhuhuh
(8 commenti)
22 dicembre 2018
katanya kalau mau kurus makan harus diatas BMR, dibawah TDEE. kalau kaya gini makannya gimana, ya?
BMR: 1327
TDEE: 1230
(41 commenti)
22 dicembre 2018
selamat makan siaanggg. sebanyak ini cuma 200kkal++ dong heheheh
Aggiungi Commento
21 dicembre 2018
kecanduan ubi dong T.T
(6 commenti)
21 dicembre 2018
masih ngga ngerti, kalau AKG saya 1300kkal ini tuh berarti misal mau fatloss harus sekitar 800+kkal atau sebenernya itu jumlah kkal yang diperlukan tubuh untuk bisa tetap hidup? mohon bantuannya ya kak. makasih
(2 commenti)
Storia del Peso di frischa.haha
Visualizza Storia Completa