Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
golud
Diario
Diario di golud
Profilo di golud
|
Storia del Peso
da 1 a 5 di 32
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Successivo
07 marzo 2021
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
63,5 kg
0 kg
15,5 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 0,3 kg a Settimana
18 settembre 2020
параметры на сегодня: ОГ-89, ОТ-71, ОЖ-88, ОБ-95
буду каждые 3 дня замерять.
хочу по 10 см в талии и животе убрать, самая моя проблемная часть, на грудь и бедра все равно.
а какие идеальные параметры для вас? интересно узнать.
Aggiungi Commento
18 settembre 2020
вчера, был срыв. точнее я даже срывом это назвать не могу, в том понимании, в котором он у меня обычно случался, когда я обьедалась так, что дышать трудно было...начинала день обычно, к вечеру каллораж не превышал 1000, потом я решила съесть кусочек горькой шоколадки и меня понесло, чокопай, ложка арахисовой пасты, Чупа-Чупс, немного мороженого. не было какой-то одержимости прям, как раньше, не сметала все что вижу, просто как бы пробовала вкусности дома...на весах +900грамм....не знаю, уже психанула утром решила ничего не есть, аппетита после этого никакого. но и понимаю, что лучше просто забить и дальше продолжать просто считать калории. но я так расстроилась, аппетита никакого просто.
просто обычный мой срыв-это когда я ем все что вижу, набиваю живот так что не могу встать, и на следующий день так же прибавляется килограмм, а тут я понемногу чего-то поела и все равно прибавилось столько же.
(2 commenti)
18 settembre 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
56,9 kg
1,1 kg
8,9 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 6,3 kg a Settimana
17 settembre 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
56 kg
2 kg
8 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 2,1 kg a Settimana
Storia del Peso di golud
Visualizza Storia Completa