Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
goncakra
Diario
Diario di goncakra
Profilo di goncakra
|
Storia del Peso
da 1 a 5 di 57
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Successivo
08 maggio 2021
Ara öğün - 3,68 g karb.
Aggiungi Commento
25 gennaio 2021
Akşam Yemeği -19.00
200 ml Greyfurt Suyu - 1 Avuç Yerfıstığı - 1 dilim Hindistan Cevizi - 2 dilim tam buğday ekmeği üstüne Menemen ve Tavuk Parçaları
Öğünlerimi düzene sokup paketli gıdaları kestikten sonra ketoya başlayacağım yeniden.
Aggiungi Commento
10 gennaio 2021
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
62 kg
4,5 kg
13 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,3 kg a Settimana
24 ottobre 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
65,5 kg
1 kg
16,5 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 0,1 kg a Settimana
20 settembre 2020
Merhabalaar
Uzun bir süre yoktum. 2 aylık bir tatildeydim, tatile gitmeden önce verdiğim kiloları almakla meşguldüm. Şimdi kendime tekrardan çeki düzen vermeye karar verdim. Bugün yeniden ketoya başladım. Uzun bir aradan sonra tekrar adapte olmaya çalışmak beni zorlayacak biliyorum ama bu sefer kendime söz verdim, yılmayacağım. Eskisinden de kötü bir haldeyim ama toparlanacağım👊🏻
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
64,9 kg
1,6 kg
15,9 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 0,4 kg a Settimana
Storia del Peso di goncakra
Visualizza Storia Completa