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iga riskayani
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Storia del Peso
da 1 a 5 di 61
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30 novembre 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
68 kg
7 kg
8 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
26 ottobre 2022
Buibu yg pernah Lahiran sc apa bekas jaitan bikin perut buncit? Mulai olahraga beban tapi turunnya lama knp ya sebulan cuma 1 kg ? mulai defkal lagi setelah off 1 tahun
(2 commenti)
21 luglio 2022
Martabak oatmeal rendah kalori segini banyak cuma 247 kal😍 toping nya selai coklat homemade versi sehat & keju cheddar 13gram
(5 commenti)
11 giugno 2021
Oat liwet sumpah enak bangeet gak berasa makan oatmeal kaya makan nasi aja + rendah kalori pula. Ini aku masak 2 porsi seporsinya cuma 272 kalori aja😍
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10 giugno 2021
Terimakasih untuk perjalanan satu tahunnya merubah pola hidup sehat. Alhamdulilah skrg udah terbiasa makan yg cukup gak berlebihan dan masih tetep bisa makan apapun yg dimau asal sewajarnya
(12 commenti)
Storia del Peso di iga riskayani
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