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Storia del Peso
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04 gennaio 2023
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06 dicembre 2022
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
76,5 kg
1,8 kg
11,5 kg
Abbastanza buono
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Calando 8,4 kg a Settimana
05 dicembre 2022
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
77,7 kg
0,6 kg
12,7 kg
Abbastanza buono
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Calando 4,2 kg a Settimana
04 dicembre 2022
Tja, zum vorher-Foto hat es nicht gereicht, ich hatte so einen Appetit auf meinen leckeren selbst kreierten Eisbergsalat, dass ich euch jetzt nur noch nennen kann was darin war:
Eisbergsalat, kleingeschnitten, Cashewkerne, ebenso kleingehackt, Tikka masala (eine Gewürzmischung), Olivenöl drüber, fertig.
Am Dienstag muss ich mich einer Darmspiegelung unterziehen, daher bin ich seit gestern auf einer gewissen Diät, um am Dienstag mit völlig leerem Darm dort anzukommen.
Ich werde das zum Anlass nehmen, anschließend noch mal gründlich mein Essverhalten zu kontrollieren und habe mich für die 16:8 Methode entschieden.
(5 commenti)
04 dicembre 2022
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Storia del Peso di inlinepedi
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