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irinabespalova
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Storia del Peso
da 1 a 5 di 8
Pagina:
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08 marzo 2016
I ate some unhealthy food, cause we were celebrating international Women´s day but I´m not feeling guilty at all, since the last 9 days I was following a very strict diet and succeeded at losing some kilos.
Want to challenge myself to lose 3 kilos in the following 10 days. Hopefully!!!
I´m trying to eat really small portions and I feel my stomach has shrunk considerably and doesn´t ask for food all the time! I´m more than happy and eat only when I´m really hungry.
Also, I drink plenty of water, almost 2 liters a day, it helps with keeping the hunger away for longer periods of time.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
73 kg
10 kg
15 kg
Scarso
(1 commento)
Calando 1,2 kg a Settimana
02 marzo 2016
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
74 kg
9 kg
16 kg
Abbastanza buono
(5 commenti)
Calando 2,2 kg a Settimana
03 febbraio 2016
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
83 kg
0 kg
25 kg
Non applicabile
(1 commento)
03 febbraio 2016
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
83 kg
0 kg
33 kg
Non applicabile
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30 maggio 2015
terribly fat and feeling gross............................. in 4 months gained 9 kilos and looking like a hippo now. It's time to ACTTTTTT!!!!
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
74 kg
0 kg
24 kg
Non applicabile
Aggiungi Commento
Aumentando 0,5 kg a Settimana
Storia del Peso di irinabespalova
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