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Storia del Peso
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07 settembre 2024
〰️ ALMOÇO de sábado 🧡😋
115g de patinho moído
100g de abóbora
75g de brócolis no vapor
75g de macarrão integral
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06 settembre 2024
REFEIÇÃO LIVRE de final de semana: hambúrguer caseiro totalmente calculado no meu plano alimentar 💛🍔
(1 commento)
05 settembre 2024
SORVETE DE BANANA E MORANGO PROTEICO 🍓🍌
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31 agosto 2024
〰️ ALMOÇO de sábado 🧡
90g de macarrão integral + 120g de brócolis cozido no vapor + 130g de cenoura + 115g de patinho moído
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31 agosto 2024
〰️ CAFÉ DA MANHÃ de sábado ☕️💛
25g de proteína vegetal True Vegan de banoffee + 20g de leite desnatado em pó Molico + 31g de pão integral de frutas da Nutrella + 2 ovos mexidos
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Storia del Peso di j.valentims
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