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Storia del Peso
da 1 a 5 di 14
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05 novembre 2023
Há 1 ano e 7 meses, sigo evoluindo
Se eu consigo, você também consegue
Não é fácil mas, não ter um corpo saudável também é difícil
(1 commento)
02 novembre 2023
Nhoque de batata doce bem low. Molho natural com patinho moído. Bisteca grelhada. Salada de alface, tomate, couve, cenoura, beterraba e 4 ovinhos de codorna.
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01 novembre 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
57 kg
8 kg
3 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,1 kg a Settimana
11 novembre 2021
Eu gosto de fazer esse mexidão de frango e ir usando com: crepioca, torta, salada…Tem tomates pelados, seleta de legumes, milho, cebola e o frango. O que é industrializado, coloco no App Desrotulando. Não como nada com nota menor que 70
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10 novembre 2021
Pré treino: crepioca de frango desfiado, muçarela, alface e tomate. Estou me limitando a não beber nada nas refeições
(8 commenti)
Storia del Peso di karinafaria1
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