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Storia del Peso
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05 ottobre 2020
diet sebulan, cuma turun 1,5kg😭 .. sedih tp bismillahh gapapa kali yaa.. little progess is still a progress.. bismillahh
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22 settembre 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
82,1 kg
0,4 kg
17,1 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,7 kg a Settimana
15 settembre 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
82,8 kg
0 kg
17,8 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,5 kg a Settimana
14 settembre 2020
mau nanya dong, kalo kalori defisit 300-500 tapi makanannya ngga clean2 banget atau alakadar masakan rumah tp dikurangi karbonya gitu tetep bisa turun ngga sih??
(8 commenti)
08 settembre 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
83,3 kg
0 kg
18,3 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
Storia del Peso di kiranasalsabila
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