Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
lateralraise01
Diario
Diario di lateralraise01
Profilo di lateralraise01
|
Storia del Peso
da 1 a 5 di 21
Pagina:
1
2
3
4
5
Successivo
06 luglio 2024
Göğüs arka kol antrenmanından sonra dinlenme.
Sonrası 1 saat hit cardio ve bir kahve molası.
Pazar günü off 😇
Keyifli güzel akşamlarınız olsun 🙏🏼
(14 commenti)
06 luglio 2024
Göğüs arka kol antrenmanı sonrası
Durum : pert
(14 commenti)
06 luglio 2024
36 gram carb
70 gram yağ
86 gram protein
4+1 rafadan yumurta
100 gram füme et
2 dilim uno tam buğday fıstık ezmesi
60 gram şekersiz fıstık ezmesi
(28 commenti)
05 luglio 2024
Antrenman şiddeti arttıkça öğünler yeterli gelmiyor.
(8 commenti)
05 luglio 2024
Omuz karın kardiyo antrenmanından sonra.
(13 commenti)
Storia del Peso di lateralraise01
Visualizza Storia Completa