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letual_789
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Storia del Peso
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5
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22 novembre 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
85,9 kg
8,1 kg
25,9 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,4 kg a Settimana
12 novembre 2023
Девочки, ошиблась ИГ 16/8
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12 novembre 2023
Сейчас на ИГ 18/6…пищевое окно с 12 до 20… 3 приема пищи: основной 12.00, 14.00-15.00( фрукт), 19.00 основной прием. Пью воду каждый час по стакану. Без тренировок пока, лень
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
86,5 kg
7,5 kg
26,5 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,2 kg a Settimana
12 novembre 2023
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28 gennaio 2023
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Storia del Peso di letual_789
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