Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
marusyaarz
Diario
Diario di marusyaarz
Profilo di marusyaarz
|
Storia del Peso
da 1 a 5 di 76
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Successivo
30 luglio 2022
Пару месяцев,как к тренировкам в зале добавила бег - исключительно в удовольствие. Пробегаю не много - 5 км, но очень нравится. Много тут у нас любителей бегать?)
Aggiungi Commento
29 luglio 2022
Давно не писала ничего.Вес вилимо вышел на плато,уже почти 5 месяцев стоит на отметке 62-64 кг, хотя питаюсь с дефицитом и спорта много,зал 3 раза в неделю, еще бег 1-2 раза в неделю по 5 км,велик... очень хочется прийти в категорию 50-60 кг, но как?)
Aggiungi Commento
21 aprile 2022
Посоветовали мне тут салат Щетка. Будем пробовать) Кто кушает его регулярно? Есть какой то эффект от него?
(2 commenti)
14 aprile 2022
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
62,1 kg
25,9 kg
4,1 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
peso stabile
07 aprile 2022
Добрый день всем! У меня тут возник вопрос: какое количество овощей на ужин считается нормальным? Я подсела на овощной салат)) каждый вечер делаю - 3 огурца, 3 помидора,немного брынзы или моцареллы и немного оливкого масла, на двоих. Это не перебор?)
Aggiungi Commento
Storia del Peso di marusyaarz
Visualizza Storia Completa