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Storia del Peso
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10 aprile 2022
kayaknya dah ketemu jawabannya ni,kalo cutting cuma butuh 1000an kalori aja dengan aktifitas sedentary, ada yang ngitung dari web ini juga?
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10 aprile 2022
jujurly, pengalaman pribadi yaa jangan dijudge pliss, aku harus makan di 1000 kalori baru bisa turun bb, soalnya makan di 1200-1400 susah bgt turunnya nangis, karena olahraga nya juga lagi terlalu kenceng mungkin yah
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
63,5 kg
1,5 kg
8,5 kg
Abbastanza buono
(29 commenti)
Calando 0,8 kg a Settimana
06 aprile 2022
tiap hari makan ga lebih dari 1200 kal tapi progress nya pelan bgtttt
(2 commenti)
04 aprile 2022
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
64,2 kg
0,8 kg
9,2 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,0 kg a Settimana
03 aprile 2022
baru ini deh protein full gara gara mam ikan,
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Storia del Peso di minsugafit
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