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minzi1988
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Storia del Peso
da 1 a 5 di 11
Pagina:
1
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09 giugno 2017
😁
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
59,7 kg
3,3 kg
2,7 kg
Abbastanza buono
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Calando 5,6 kg a Settimana
08 giugno 2017
so wo sind den hier die ernährungs experten.. hätte ne frage... haferflockenfrühstück
besteht bei mir aus 30g haferflocken mit 1 löffel kakao in wasser aufgekocht , 10g eiweisspulver, magertopfen oder 0,1 % joghurt u. beeren u. 1 kaffeelöffel kokosmilch light. das ganze hat ca 340 kcal.. findet ihr das für ein frühstück zu viel? wieviel kcal hat euer frühstück?
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
60,5 kg
2,5 kg
3,5 kg
Abbastanza buono
(17 commenti)
peso stabile
01 giugno 2017
die grillsaison wurde eröffnet.. eindeutig zu viel gegessen 😅
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
60,5 kg
2,5 kg
3,5 kg
Abbastanza buono
(1 commento)
Aumentando 1,1 kg a Settimana
23 maggio 2017
🤗 zufrieden... wie gestaltet ihr euer frühstück... hätte gern ein paar neue ideen.. meines besteht zur zeit aus haferflocken mit mandelmilch u. zimt.. schmecht lecker aber die kalorien u. kohlenhydrate stören mich ein wenig.. 🤔
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
59,1 kg
3,9 kg
2,1 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,7 kg a Settimana
22 maggio 2017
geht doch glaub i hab mei stehphase jetz hinter mir.. es geht bergab.. 😁
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
59,2 kg
3,8 kg
2,2 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,7 kg a Settimana
Storia del Peso di minzi1988
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