Diario di nastua_liss

da 1 a 5 di 16
Pagina:   1   2   3   4  Successivo

08 luglio 2020

Купила обычную кашу. Точнее она варится 5мин,но без сахара. Сука безумно калорийная! 384,7 ккал на 100грамм..... и ещё варить 3:1... за один завтрак получится дохулион калорий... лучше уж быструю ,с сахаром, в которой в составе сахар и ароматизаторы ,там хотя бы ккал мало,на 40 грамм где-то 120 ккал и + молока 150 мл 90 ккал. И как есть на 500 ккал с такой кашей калорийной .. разве что придётся её отрабатывать ,бегая целый день . И так сегодня бегала целый день и сожгла 720 ккал ,тк съела на очень очень много ккал (1500...) из-за мороженого

08 luglio 2020

Peso: Perso fino ad ora: Rimanenti: Dieta seguita:
47 kg 0 kg 8 kg Abbastanza buono
   Aggiungi Commento peso stabile

05 luglio 2020

05 luglio 2020

Peso: Perso fino ad ora: Rimanenti: Dieta seguita:
47 kg 0 kg 8 kg Abbastanza buono
   Aggiungi Commento peso stabile

02 luglio 2020



Storia del Peso di nastua_liss


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.