Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
nata.krasa_
Diario
Diario di nata.krasa_
Profilo di nata.krasa_
|
Storia del Peso
da 1 a 5 di 104
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Successivo
27 giugno 2022
Вот такой вес у меня стабилизировался на постоянку) И вышла на заключительную неделю дефицита)
А дальше учиться сохранять его при поддержке каллорий)
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
54 kg
11 kg
0 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 0,2 kg a Settimana
23 giugno 2022
Осталось 10 дней до финиша =)
Финишем будет фотосессия для себя любимой 💕
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
53,9 kg
11,1 kg
0 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,0 kg a Settimana
23 giugno 2022
Утренние вкусности на 444 к. Омлет , каша пшенная с масличком, и арахисовая паста+конфитюр б/с на хлебце. Еще за кадром осталось 3 грецких орешка))
Aggiungi Commento
21 giugno 2022
Нормальный ужин на 400 ккал) здесь и макарошки с кетчупом, и баклажан запеченный с чесночком и йогуртом, и рыбка треска приличный кусок
Aggiungi Commento
17 giugno 2022
Время плотных завтраков) 460 ккал. Полюбила сочетание каша + творог, насыщает очень хорошо) в твороге йогурт, и конфитюр из ананаса без сахара. Каша геркулес на молоке 1.5%, с ванилькой и 3 гр топленого масла)
Aggiungi Commento
Storia del Peso di nata.krasa_
Visualizza Storia Completa