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Storia del Peso
da 1 a 5 di 25
Pagina:
1
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3
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25 giugno 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
81 kg
7 kg
1 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,3 kg a Settimana
26 aprile 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
83,2 kg
4,8 kg
3,2 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,1 kg a Settimana
26 novembre 2022
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
85,5 kg
2,5 kg
5,5 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,1 kg a Settimana
21 novembre 2022
Buenas. Les hago una consulta, yo suelo consumir unos 123grs de proteina diaria en prom. Se que hay una regla de 2grs por Kilo. Siendo que peso 83kg, mi promedio es de 1,5grs por kilo. Es muy bajo ese numero para aumentar masa muscular en forma moderada?
(7 commenti)
22 settembre 2022
Yogur casero sin azucar. La primera vez que preparo un yogury la verdad que salio rico.
(6 commenti)
Storia del Peso di polaqueitor
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