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Storia del Peso
da 1 a 5 di 55
Pagina:
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5
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30 maggio 2024
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
87,7 kg
50,3 kg
7,7 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,4 kg a Settimana
25 aprile 2024
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
89,7 kg
48,3 kg
9,7 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,7 kg a Settimana
21 marzo 2024
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
93 kg
45 kg
13 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,1 kg a Settimana
29 giugno 2023
Après une période de stabilisation la perte semble reprendre, je vais renforcer le sport pour essayer d'optimiser!
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
97,3 kg
40,7 kg
17,3 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,1 kg a Settimana
25 aprile 2023
Résultats après -11,5kg de perdu. Beaucoup d'efforts avec du gainage tous les jours, vélo, marche/course à pieds 2-3x par semaine. Des repas peut calorique sans féculents et des phases de jeûne également. Je passe de 109,8 à 98,50 en l'espace de 1,5 mois
(39 commenti)
Storia del Peso di row34
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