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Storia del Peso
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04 gennaio 2024
10 meses de 2023 sem errar. em 2 dias já tirei a retenção do natal e ano novo.
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19 dicembre 2023
Ambas com 63 kg, ter um Coach pra cuidar do seu treino e dieta faz diferença
(1 commento)
02 ottobre 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
69 kg
0 kg
4 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
02 ottobre 2023
3 meses com coach, e já tive uma diferença absurda natural
Ganho de dorsal, perna (vasto lateral), peitoral mais cheio e cintura mais fina.
Coach: @luanlealm
(1 commento)
05 dicembre 2021
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
65 kg
0 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,1 kg a Settimana
Storia del Peso di rvemartinelli
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