Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
selaminhello
Diario
Diario di selaminhello
Profilo di selaminhello
|
Storia del Peso
da 1 a 5 di 17
Pagina:
1
2
3
4
Successivo
03 luglio 2020
Boyum168 Kilom50 yaşım 16
3ay önce 58kiloydum sağlıklı beslenerek 8kilo verdim Şimdi kilo vermek istemiyorum ama biraz göbeğim var Kalorimi düşürüp yağ yakmam lazım ki göbekteki yağlar gitsin değil mi? bölgesel yağ kaybı yok sonuçta
Neyse ben daha fazla kilo vermek istemiyorum ama göbeğim gitsin istemiyorum spor yap demeyin lütfen cünkü yapamam. Günlük kaç kalori almalıyım nasi beslenmeliyim öneri verin pls
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
50 kg
0 kg
0 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
peso stabile
03 luglio 2020
767Kalori 1.öğünüm
+6tane daha ceviz yedim
toplam 10adet ceviz :((
Aggiungi Commento
02 luglio 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
50 kg
0 kg
0 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
peso stabile
01 luglio 2020
İf 2.öğün 600Kalori
2kanat 3köfte 3kırmızı biber 75gr dalak ve salata
Aggiungi Commento
01 luglio 2020
İf 1.öğün 400kalori
Tabakta 4ceviz var
Aggiungi Commento
Storia del Peso di selaminhello
Visualizza Storia Completa