Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
ssoguz
Diario
Diario di ssoguz
Profilo di ssoguz
|
Storia del Peso
da 1 a 5 di 312
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Successivo
11 luglio 2024
Uzun bir süredir deneyislerdeyim. ilk önce aralikli oructu, uzun bir sure yaptim. Sonra onu bıraktım, glutensiz beslenebilirmiyim acaba diyip onu da denedim. Gluteni fazla kaçırınca beni nasıl şisirdigini, enerjimi nasıl sömürdügunu gördüm. Bu kısıtlamalardan bıktım ve bir kac gun hiç bir kısıtlamasız abarttılar yaptim. Ondan sonra kendine gel dedim, detoks yapayım vücudumdan toksinlerin atayım dedim, 14 günlük bir detoks menüsünden basladim ve 6 gün yapabildim sadece. 7 Temmuzdan itibaren yine boşvermis durumdayım, bir menü takip etmekten sıkıldım, kısıtlama olmasından sıkıldım. Ne yapacağımı bilmiyorum. Tek güzel şey, pilatese devam etmem. Coook uzun zamandır vermek istediğim 4-5kg var. Bazen yine diyetisyene mi gitmeliyim diye dusunuyorum..Sonra yine menu takip etmek istemiyorum diyorum. Ama disiplin olmadan da mucize olmayacağını biliyorum. Kaybolmuş ve kafası karışmış durumdayım...
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
55,2 kg
5,4 kg
5,2 kg
Abbastanza buono
(9 commenti)
Aumentando 0,2 kg a Settimana
05 luglio 2024
Hindistan cevizi yagli turk kahvesi icenler ve farkli bir etkisini gorenler tecrubelerini paylasabilirler mi acaba? :)
Aggiungi Commento
04 luglio 2024
Detoxta 4. gün. Ogle yemegi (3/4/5. gun menuler ayni)
(4 commenti)
03 luglio 2024
Detox 3. gun
(7 commenti)
01 luglio 2024
Detox 1. gun ogle ve aksam menu ayni - detox corba ve yagsiz salata
(1 commento)
Storia del Peso di ssoguz
Visualizza Storia Completa