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sunbeam~
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Storia del Peso
da 1 a 5 di 26
Pagina:
1
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5
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08 settembre 2022
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
61 kg
6 kg
9 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,1 kg a Settimana
04 gennaio 2022
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
64,6 kg
2,4 kg
12,6 kg
Abbastanza buono
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Calando 1,8 kg a Settimana
02 gennaio 2022
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
65,1 kg
1,9 kg
13,1 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,0 kg a Settimana
03 ottobre 2021
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
65,5 kg
1,5 kg
13,5 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,4 kg a Settimana
23 settembre 2021
Подскажите пожалуйста что делать:
Питаюсь уже две недели на 1500 ккал и вес вообще не сдвинулся. Движения мало из-за того что болела, но разве реально этого хватать организму?
Уменьшать ккал не хочу. Ударить по спорту? Или повысить ккал?
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Storia del Peso di sunbeam~
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