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tianda14
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Storia del Peso
da 1 a 4 di 4
15 febbraio 2019
Alhamdulillah turun 65kg, krena sudah kurangi karbo, kalo lapar lari ke protein atau lemak
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
65 kg
2 kg
16 kg
Abbastanza buono
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Calando 7 kg a Settimana
14 febbraio 2019
Menu Siang inii, aku ga diet ekstrim ngurangin lemak dan karbo secara langsung,, jadi masih ada ayam saos mentega yg yummyy bangett
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13 febbraio 2019
Badan aku dr luar kyk proposional, tapi aslinya perut aku buncit banget, kyk perut hamil gitu,nah untuk membantu fokus pembakaran lemak di perut, aku gunain BSH Slimming gel + cling wrap supaya tetep panas disekitar kulit.
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13 febbraio 2019
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
67 kg
0 kg
18 kg
Non applicabile
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Storia del Peso di tianda14
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