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vasudevan1
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Storia del Peso
da 1 a 5 di 64
Pagina:
1
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4
5
...
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15 marzo 2021
Not happy with this slight increase......but at least it's below the weight I had when I started IF......and since today was a fasting day too, I should jump back down when I check tomorrow!
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
62,6 kg
1,7 kg
1,6 kg
Scarso
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
14 marzo 2021
Wow, I totally pigged out on purpose yesterday to see how much I would gain after eating heavy following 1 day of fasting......and it was 0.1kg on scale! Basically zero! The only 'workout' im currently doing in 30 mins of walking in the evening.....
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
62,1 kg
2,2 kg
1,1 kg
100%
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
13 marzo 2021
Awesome.......just eating a masala dosa for breakfast and drinking a banana milkshake at night reduced my weight by 0.7 in one day......Fasting(even light) helps and since I will be doing fasting twice a week only, that should be healthy....since my goal is maintenance, i dont mind if I regain this weight before my next fast which will be on Mon....
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
62 kg
2,3 kg
1 kg
Abbastanza buono
(1 commento)
Calando 4,9 kg a Settimana
12 marzo 2021
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
62,7 kg
1,6 kg
1,7 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,7 kg a Settimana
11 marzo 2021
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
62,8 kg
1,5 kg
1,8 kg
Abbastanza buono
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Calando 2,1 kg a Settimana
Storia del Peso di vasudevan1
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