Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
xxtanyashvxx
Diario
Diario di xxtanyashvxx
Profilo di xxtanyashvxx
|
Storia del Peso
da 1 a 5 di 20
Pagina:
1
2
3
4
Successivo
15 aprile 2024
Доброе. Понедельниковое.
На завтрак яишенка, это кстати второй уже завтрак 😁 После вчерашней силовой, кушать очень хочется))
(1 commento)
14 aprile 2024
Доброе воскресное утро ☺️
На завтрак, как я называю, каша под шубой 😄
Снизу овсянка, поверх творог, орешки, киви, финики и курага.
Такой набор закрывает потребность в сладком и тяги нет)
А еще это ооочень вкусно 😋
Aggiungi Commento
13 aprile 2024
Мой обед 😋
Для меня важно, чтобы еда была не только полезной, но и красиво оформленной 😄
Это вызывает эстетический восторг!
На тарелке все самое необходимое: белки (грудка), углеводы (рис), клетчатка и чуточку жиров)
Aggiungi Commento
13 aprile 2024
Всем привет!
Давненько меня не было здесь)
За это время я прошла обучение, получила диплом тренера, нутрициолога и ЛФК.
Скажу сразу, работать и учиться очно вечерами довольно таки сложно. Но я это сделала 😉
Чему безумно рада)
Aggiungi Commento
04 febbraio 2024
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
51 kg
0 kg
0 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 0,1 kg a Settimana
Storia del Peso di xxtanyashvxx
Visualizza Storia Completa