Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
yavahuee
Diario
Diario di yavahuee
Profilo di yavahuee
|
Storia del Peso
da 1 a 5 di 33
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Successivo
03 settembre 2024
Ну у меня просто душераздирающий вопрос, который мучает меня на протяжении уже долгого времени. На данный момент считаю калории, не худею, не набираю, просто уже дело привычки, это как часть моей жизни. Питаюсь я на ±1300 калорий. Активность у меня небольшая, шагов 7000-10000 макс. выходит. И вот много где вижу, что калораж в 1300 калорий очень маленький, но что, если я чувствую себя хорошо, все анализы в норме, есть небольшой недовес, но в кг 1-2 (44-5 при росте 161), да и в принципе больше не лезет...Просто переживаю..Есть ли кто такой же, кто ест совсем немного и хорошо ли у вас со здоровьем? Норм ли вообще на 1300 питаться?
(1 commento)
16 agosto 2024
Завтрак на 243 ккал. Один тост с огурцом, яйцом и плавленым сыром, а второй с сиропом б/с. Теперь это однозначно мой самы любимый завтрак
Aggiungi Commento
07 agosto 2024
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
45 kg
10 kg
0 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,2 kg a Settimana
09 marzo 2024
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
50 kg
5 kg
0 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 0,4 kg a Settimana
17 febbraio 2024
Просто прекраcный обед на 470 ккал.Что то типо боула из риса, свиных бедрышек, яйца,огурца и соевого соуса. От такого волшебного вкуса чуть не вознеслась 😍🥳
Aggiungi Commento
Storia del Peso di yavahuee
Visualizza Storia Completa