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yvonne2007
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Diario di yvonne2007
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Storia del Peso
da 1 a 5 di 7
Pagina:
1
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08 giugno 2008
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
93,0 kg
5,9 kg
13,6 kg
Scarso
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Calando 0,2 kg a Settimana
18 luglio 2007
I traveled and didn't follow my plan while I was away. I reap the horrible results!!!!!
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
100,9 kg
0 kg
21,5 kg
Scarso
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
10 luglio 2007
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
98,9 kg
0 kg
19,5 kg
Non applicabile
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05 luglio 2007
I went to the gym today and completed .8 miles on the treadmill (varied speed, and incline)
I also used the elliptical trainer which is more difficult than I thought. I like that one though. I can immediately feel what muscles i'm working. I also went to the weight room and did some weighted crunches--160 lbs. All together it was about 30-40 minutes. Not bad for the first day, considering I haven't exercised in ages.
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05 luglio 2007
Just a little water weight, but it all counts.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
98,9 kg
2,7 kg
42,2 kg
Abbastanza buono
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Calando 19,1 kg a Settimana
Storia del Peso di yvonne2007
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