Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
zemkina96
Diario
Diario di zemkina96
Profilo di zemkina96
|
Storia del Peso
da 1 a 5 di 48
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Successivo
10 settembre 2022
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
77,3 kg
2,7 kg
12,3 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
peso stabile
08 settembre 2022
Оказывается,разгрузочные дни-очень полезные вещи в жизни худеющего.2 недели у меня был простой веса.Решила почистить организм на кефире и пару яиц в этот день.Итог-400 гр.
Главное не злоупотреблять ,но раз в неделю думаю самое то будет .
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
77,3 kg
2,7 kg
12,3 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,9 kg a Settimana
05 settembre 2022
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
77,7 kg
2,3 kg
12,7 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
peso stabile
04 settembre 2022
Яичный блин с куриным филе и сыром.
Яйцо-3 шт
Натуральный йогурт
Филе -50 гр
Сыр (брала российский ) -50 гр
Взбиваешь яйца,выпекаешь по тонкому блинчику.
Добавляешь заправку и вуаля,вкусный завтрак готов!Доброе Утро,Мир ☔️🍂
Aggiungi Commento
02 settembre 2022
ПП-сырники с рисовой мукой.
Творог 1%
2 яйца
3 ст ложки рисовой муки и все.
Добавляю ложку протёртой красной смородины 🙂 Отличный выбор на завтрак 🧇
Aggiungi Commento
Storia del Peso di zemkina96
Visualizza Storia Completa