Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2018
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1127 kcal
|
Gras: 57,28g | Prot: 75,73g | Carb: 73,97g.
Colazione: Мёд, Паштет, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сыр Маасдам, Хлеб Зерновой, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pranzo: Грабли Селедка Малосольная, Салат Овощной с Маслом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Шампиньоны Тушеные. Cena: Фасоль Стручковая, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: La Pina Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Суп с Яйцом. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di missunderstood29
|