Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2018
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94,3 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 29,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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891 kcal
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Gras: 36,40g | Prot: 41,77g | Carb: 101,07g.
Colazione: Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Белый Арап Кофе Белый Арап. Pranzo: Шампиньоны Тушеные, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Сало. Di più...
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3337 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (moderato) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Валентина84
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