Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2018
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1285 kcal
|
Gras: 48,60g | Prot: 93,84g | Carb: 119,59g.
Colazione: Царь Хлопья 3 Злака, Оливковое Масло, Изюм, Курага, Ржаной Хлеб, Красная Цена Сыр Гауда. Pranzo: Куриная Грудка, Жареное Яйцо без Жира, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Свеклы, Картошка Печеная, Морковь, Приосколье Печень Куриная, Пятерочка Лук Репчатый, Савушкин Продукт Молоко 3,2%. Cena: Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе Вареное. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Зеленый Луг Ряженка 2,5%, Творог. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekaterinabystrova415
|