Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2018
|
72 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
652 kcal
|
Gras: 20,80g | Prot: 23,99g | Carb: 92,39g.
Colazione: Nutella Nutella, Aldi Vollkorntoastbrot. Pranzo: Aldi Frischkäse-Fass, Le Rustique Camembert, Schinken (Extra mager), Aldi Tortilla Wraps. Snacks/Altro: Erdbeeren, Duplo Zartbitter, Odenwald Obstpause Apfel & Banane. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TanjaKolb
|