Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2018
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1149 kcal
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Gras: 72,57g | Prot: 85,97g | Carb: 41,20g.
Colazione: Abacate, Queijo Provolone, La Violetera Azeitonas Verdes, Ovo Cozido. Pranzo: Peixe, Abacate, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Predilecta Milho Verde em Conserva, Azeite de Oliva. Cena: Carne de Panela, Escarola, Peito de Frango, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Altro: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Pasta de Amendoim. Di più...
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Calando 12,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di lianeanelowcarb2016
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