Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2018
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 41,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1210 kcal
|
Gras: 56,93g | Prot: 61,13g | Carb: 120,32g.
Colazione: Брынза, Original Philadelphia, Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Pranzo: Раф Кофе, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Гречка Отварная. Cena: Мёд, Mevgal Греческий Йогурт 10%, Organic Milk Органічний Кисломолочний Сир (0,2%). Snacks/Altro: Комо Сыр Российский , Суп-Пюре из Брокколи, Dr. Granola Grizzly Granola Bar. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di roudy_rouk
|