Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2018
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1612 kcal
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Gras: 56,01g | Prot: 127,04g | Carb: 137,04g.
Colazione: Eiwitpoeder, Jumbo Magere Melk, Banaan, Zonnatura Havermout, Zonnatura Goedemorgen Thee. Pranzo: Wasa Vezelrijk Cracker, Euro Shopper Kipfilet, Pindakaas, AH Snack Tomaatjes. Cena: Jumbo Wortel Julienne, Babyspinazie, Witlof, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Altro: Wasa Vezelrijk Cracker, Zacht Gekookt Ei, Hiddit Bij Bar, Koffie (Gemalen), Konings Magere Naturel Kwark, Hiddit Bij Bar, Eiwitpoeder. Di più...
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651 kcal
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Esercizio:
Cardio - 45 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Apple Health - 21 ore e 15 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Daphnecools
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